Monipuoliset hyvinvointipalvelut – yksin tai yhdessä

Meiltä löydät kattavan valikoiman palveluja, jotka tukevat hyvinvointiasi yksilöllisesti ja yhteisöllisesti. Tarjoamme:

• Yksilövalmennusta, jossa treenit, tavoitteet ja tuki rakennetaan juuri sinun tarpeidesi mukaan.

• Pienryhmävalmennuksia, jotka yhdistävät henkilökohtaisen ohjauksen ja ryhmän tsemppaavan voiman. Valikoimassa mm. kuntosaliharjoittelua, toiminnallista voimaa, lempeää joogaa ja kunnonkohotusta.

• Mittauspalveluita kuten InBody-kehonkoostumusmittaus ja Firstbeat-hyvinvointimittari – saat selkeää tietoa kehosi ja arjen kuormituksen tilasta.

• Tilausryhmiä – järjestämme liikunnallisia hetkiä esimerkiksi polttareihin, synttäreihin, työporukoille sekä TYKY- ja TYHY-päiviin. Sisältö räätälöidään ryhmän toiveiden ja tavoitteiden mukaan.

Olitpa liikkeellä yksin tai porukalla, meiltä löydät sopivan tavan liikkua, palautua ja voida paremmin. Tervetuloa mukaan!

Palvelut varataan osoitteesta info@stretchkuntosali.fi tai laittamalla viestiä 040 524 5722 / Karoliina. Selvitetään yhdessä sinun tavoitteesi ja toiveesi ja sovitaan valmennuksen aloituksesta!

Hinnasto